孕妇吃无花果补孕酮吗

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孕妇吃无花果补孕酮吗

能补充孕酮,但效果有限。

无花果的维生素C含量丰富,维生素E的含量也不低,而这两种营养素有助于孕妇补充孕酮,所以说孕妇吃无花果能补充孕酮。不过无花果毕竟只是一种水果,孕妇也不能大量食用,所以补充孕酮的效果也是有限的,因此要想补充孕酮还是得靠药物。

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孕妇吃无花果有什么好处

1、促消化

无花果中有丰富的水解酶、柠檬酸、蛋白酶、脂肪酶、苹果酸等,孕妇吃无花果,能帮助孕妇消化吸收。

2、缓解便秘

无花果中含有丰富的胶质和纤维素,孕妇适量食用能促进肠胃蠕动,能促进粪便更快排出,从而有助于改善便秘情况。

3、防癌

无花果中有苯甲酫、佛手柑内脂、补骨酯素等抗癌物质,孕妇适量吃些无花果有防癌作用,并且效果还很明显,尤其对胃癌。

4、通乳

孕妇吃无花果还有通乳的效果,孕晚期的准妈妈吃点无花果有助于乳汁顺畅到达。

5、消肿解毒

无花果营养丰富,有抗炎消肿、清肠解毒的功效,准妈妈感觉到咽喉肿痛、肠炎痢疾等,可以多吃些无花果缓解不适。

6、降压将脂

无花果是一种钾离子很高的水果,食用后可以促进引起血压升高的钠离子的排出,因此有降压的作用;而脂肪酶可以分解血脂,降低血液中脂肪含量,因此食用无花果可以降压降脂。

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孕妇吃什么补充孕酮

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1、大豆及豆制品

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